朝食と置き換えて楽しく痩せる酵素ダイエットの魅力

酵素ドリンクを買って、酵素ドリンク置き換えダイエットをしたことがあります。酵素ドリンクはクセがあり飲みにくいと聞いたことがあるのですが、私が飲んだ酵素ドリンクはフルーティーでサッパリしているので飲みやすかったです。

朝食と置き換えてみたのですが、炭酸割りにすると腹持ちが良くて良いなと思いました。豆乳割りや牛乳割りにすると味がまろやかになり美味しかったですね。夕食と置き換えようかなと思ったのですが、空腹感が辛くてダイエットをすぐに挫折してしまいそうだったので朝食と置き換えることを選びました。

飲み始めると肌がツルツルしてきて美肌効果を感じました。さらに、便秘気味だったのですが便通が良くなり、ぽっこりと出ているお腹が引き締まってきたんです。体重は順調に落ちてきて二ヶ月間で5キロも落ちました。

酵素ドリンクは低カロリーなのに栄養がたっぷりと含まれているところが良いですよね。酵素ダイエットをしている時は疲れにくくなりました。ダイエットをしていると栄養不足のせいかあまり力が入らないのですが、夕方になっても元気ですし周りから顔色が良くて元気だよねと言われるようになったんです。

酵素の力で身体のめぐりが良くなっている感じがしたので、酵素ダイエットってすごいなと思いました。

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