Archive for 10月 4th, 2018

酵素をたくさん取る為にキャベツ生活中!

ダイエットを始めて早半年が立ちそうな所。 毎日しているダイエットはこんな感じです! 朝30分のジョギング 会社終わりは1つ前のバス停から降りて家に帰る   でも、筋肉はついてきたんですけど、思ったような理想の体 […]