Archive for 10月, 2018

酵素をたくさん取る為にキャベツ生活中!

ダイエットを始めて早半年が立ちそうな所。 毎日しているダイエットはこんな感じです! 朝30分のジョギング 会社終わりは1つ前のバス停から降りて家に帰る   でも、筋肉はついてきたんですけど、思ったような理想の体 […]

酵素ドリンク優光泉はニキビに効くのか?

酵素ドリンクは少し前から流行っていましたが、最近では手作りで酵素ドリンクを作る方も増えてきたそうです。 お味噌のように毎日かき混ぜることが必要なので、根気がいりますよね。 わたしも以前、友人から手作り酵素を頂いたことがあ […]