Archive for 7月, 2015

現在話題になっているファスティング

現在話題になっているファスティングと呼ばれる物はどういった方法なのでしょうか?ファスティングなるものは断食のこと、つまり、食べ物をとらないダイエットです。 しかしながら、食べ物を酵素ドリンクなどで置き換えるので、栄養素は […]

酵素ドリンクは続けることが大切

酵素ドリンクを飲むことで代謝に必要な酵素を補ってくれます。年齢とともに基礎代謝が減ってきますが、そのために食事は増えていないのに太りやすくなってきます。だから、外から代謝を助けてくれる酵素をドリンクなんかで補うのは効果的 […]

落雁は美味しいので大好きです

母が伊勢神宮に参拝してきて、お土産に落雁を買ってきました。 落雁というのは砂糖菓子ですね。