Archive for 2月 15th, 2015

食事の見直し

サプリメントは、食事だけでは不足する栄養素を補う為に、使うものです。酵素のサプリメントも有効なのですが、使う前にはまず、食事内容の見直しに取りかかりましょう。サプリメントを利用せずに、食事のみで栄養が確保できるならば、そ […]