単に酵素ダイエットをするだけでなく、運動を行うと、ダイエット効果が上がるでしょう。運動というとなかなか辛沿うですが、ウォーキング（日本スリーデーマーチや龍馬ハネムーンウォークｉｎ霧島など、 Read more »
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人生変わる習慣
9月 27th, 2017 
user374 一般的に、筋肉の量は30歳をピークに年に1％ずつ減少します。
よく、「体力が落ちた」と言いますが、多くの場合、筋力の衰えが体力の低下を引き起こしています。
50歳を過ぎたら、今までの当たり前の生活を維持するためには、全ての人に筋トレが必要です。
といっても、ジムに通ったり、重いダンベル体操などすることはありません。
摂取しすぎたカロリーは…。
9月 14th, 2017 user221 現代はスリミングサプリメントを有効に活用することによって、健康を保ちながらいらない脂肪を落とすというだけではなく、きめ細かな肌や活気のある暮らしさえも実現できる時代だと思われます。
ジュースで酵素を摂ることが出来るのか
9月 7th, 2017 userk001_1704 酵素は果物や野菜などに含まれている成分の一つです。果物や野菜を手軽にとることが出来るジュースでも、酵素を摂ることはできるのでしょうか？
酵素サプリが人気のわけとは
9月 2nd, 2017 user357 若い頃と同じように食べたり動いたりしているにもかかわらず、30歳を過ぎたあたりから体重が急に増えてしまうというケースは少なくはありません。 Read more »
冷凍食品の酵素
8月 14th, 2017 user357 加熱処理してから凍らせた食品は言うまでもなく酵素は崩壊されていますのをご存知でしょうか。それでは生鮮食料品の冷凍はどういう状況になるとおもいますか？
温度が低下すると並行して酵素の活性もダウンします。しかしながら、酵素によっては冷凍をした場合でも変わることのないものも存在します。全てそのまんま活性力を紛失する温度は、個々の酵素によってバラバラで、摂氏マイナス七三度とされる低温であっても酵素反応は発生するのです。
冷凍が異なればその時だけ活性がダウンした酵素でさえ、分子構造が破壊されていないとすれば、解凍時に活性復元することが可能になります。冷凍した果実や野菜などは、冷凍した後の酵素反応を抑制することで、冷凍前に一旦熱湯をかける殺菌方法で酵素を死滅させてから冷凍しているのです。ベリー類やメロンといったソフトなフルーツは、湯通しをおこなう代償に、冷凍の直前にシロップや砂糖加味して酵素の反応をコントロールしているのです。
まあるい旬生酵素
薄毛も酵素不足が原因
8月 2nd, 2017 user086 頭皮環境が悪いと薄毛になりやすくなると言われています。そしてその原因として知られているのが食生活の乱れではないでしょうか？
インスタント食品、スーパーの総菜に頼ってばかり、野菜もバラエティに富んでいない。 Read more »
肌がきれいになります
7月 30th, 2017 user221 酵素ダイエット（摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です）というのは、生命を維持するためになくてはならない酵素を体内に取り入れる事で、 Read more »
体内にある酵素の量が免疫力を左右する！
7月 29th, 2017 user351 酵素は体内にある潜在酵素と外部から摂取する食物酵素の２種類に分けられます。
潜在酵素は生まれた時から潜在的に持っている酵素ですが、歳を取るに毎に減少していきます。
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