無理なダイエットは出来ません

痩せたいと思ったときが痩せどきなのかもしれませんね。年がら年中ダイエットをしている人が居ますけど、ずっとダイエットを続けていくことは難しいです。短期で集中してやってしまったほうが良いとも考えられます。3ヶ月位で集中してダイエットをするならモチベーションも続きやすいと思うからです。
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酵素ドリンクでダイエットをする

酵素ドリンクを飲むことで、毎日の運動や、食事量を減らすことなく、スムーズにダイエットをすることができます。酵素ドリンクでダイエットをする時に効果的な方法は、一食を酵素ドリンクに置き換えるダイエット法です。酵素ドリンクに野菜や果物などの酵素が入っているため、体内の酵素不足を補うことができます。身体へ酵素を補給することで、より代謝のいい体になれますので、運動によって脂肪も燃えやすくなります。

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大手ネットサイトのランキング

私が取り組もうとした酵素ダイエットは、BELTA酵素という商品名でした。 Read more »

しらたきは低カロリーで太らない食べ物、食べ過ぎ対策に酵素も!

私が、食欲が止まらないときに食べるものは、「しらたき」です。しらたきは、カロリーがないのです、そして、安いです。
今、寒い時期だと温かいものが食べたくなります。量もあるものも食べたいと思います。すると、ラーメンを食べたくなります。 Read more »

そもそも酵素って何?

酵素という言葉を良く聞きますが、酵素ってそもそも何者なのでしょうか。ダイエットには欠かせない、体質改善には酵素とは言われますが・・・。 Read more »

万田酵素

万田酵素は今活躍している有名人を起用したCMをよくみるので説得力があり試してみようと思いました。酵素は以前より体にいいと聞いていて代謝もあがり健康だけではなくダイエットにも効果的なら、一石二鳥で続けれそうだと思った為。(その時は、ということですが・・・) Read more »

酵素ダイエットはデマ?

酵素ドリンクが「ダイエットに効く」というのウリ文句、
これは鵜呑みにしても良いものでしょうか?
実は、この説にはちょっとしたカラクリがあるので注意しないといけません。
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新年早々の刺客

うちは田舎がコメ農家のため、米と一緒にもち米も作っています。
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麹って何?体にどんな影響があるの?

麹とはどんなものなのか、体の中でどんな働きをするのか。
皆さんはご存知ですか?

今回は、麹の基礎知識について噛み砕いて解説したいと思います。

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そりゃあ痩せるはず

ここ近年よく見聞きするものに、
「食べながらダイエット」系の情報。

ああいうのって、信じちゃっていいんでしょうか?
食べたらその分カロリーになると思うんですが・・。

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